Respiración Diafragmática
Primer ejercicio El objetivo de este ejercicio es dirigir el …Ejercicios para relajarse frente a crisis.
Ejercicios de respiración abdominal. Poner mano sobre el estómago. Inhalar …Tips para la ansiedad
Técnicas para aquietar la ansiedad: Alexandra Vidal Salcedo La respiración …Falta de Control de Impulsos/Personalidad limítrofe
Santiago septiembre 2014 Trastorno de personalidad limítrofe La principal …tips para cuidar el cuerpo , y para no disminuir energía
Tips Como cuidar el Cuerpo: Trata tu cuerpo como se …Crisis de Pánico Alexandra Vidal /Psicóloga Clínica
CRISIS DE PANICO Alexandra Vidal Salcedo Psicóloga clínica Las crisis …La Autocompasión
La Autocompasión Tratar de cambiar las maneras que te permitan …Ejercicios para desarrollar pesamientos positivos
El Pensamiento Positivo Tu cerebro programa tus emociones, muchas personas …Ejercicios de Midfulness para conectarse al Comer
Ejercicio para concetarse en el aquí y el ahora Midfulness …PROGRAMA NUEVO ALEXANDRA TE ORIENTA
Queridos Auditores , hoy se cierra una etapa de «alexandra …Manejo de las Emociones /Ejercicios
Manejo de la emociones: ALEXANDRA VIDAL SALCEDO Una Emoción …Ejercicios: Para vivir El Aquí y El Ahora.
Reflexión y Ejercicios para que comiencen a meditar y mejorar …Tips Para Procesar Las Pérdidas
Reflexión Alexandra Vidal Salcedo Psicóloga Clínica 29/04/2015 Tips para …Banda Gástrica Virtual para reducir peso
Les quiero informar que a partir de marzo 2015 comenzaré …Tips para las discusiones de pareja.
Pelear o abandonar 1.- Cómo manejar los problemas en una …Ejercicios de ayuda para Crisis de Pánico
Existen algunos ejercicios , que consisten en : Inspirar aire …