Tips

Enero 2016

Hola no se cómo escribirles a aquellas personas que sufren de Crisis de Pánico para que puedan salir lo más pronto posible de ellas , para mejorar su calidad de vida, ya que es muy invalidante .

Les quiero contar una buena noticia ,...

REFLEXIÓN : SUFRIR POR AMOR

ALEXANDRA VIDAL SALCEDO

PSICOLOGA CLINICA

Octubre 2015

Creo que el amor finalmente es sufrimiento si no sabemos manejarlo...

EJERCICIOS PARA DESAPERGARNOS DE UN OTRO

ALEXANDRA VIDAL SALCEDO/ MAGISTER EN PSICOLOGÍA CLÍNICA

PSICÓLOGA CLINÍCA/HIPNOTERAPEUTA

I...

Reflexión Alexandra Vidal Salcedo

Psicóloga Clínica 29/04/2015

Tips para dar vuelta la página cuando una relación se termina

Todos hemos vivido una experiencia dolorosa cuando nos ha dejado nuestra pareja, lo cuál nos ha llevado a experimentar...

Les quiero informar que a partir de marzo 2015 comenzaré con Terapia de la Banda Gástrica Virtual , a través de la hipnosis , para reducir peso, y cambiar los hábitos alimenticios. Estoy certificada y con licencia para poder realizarlo.

Banda Gás...

Pelear o abandonar

1.- Cómo manejar los problemas en una relación?

Los problemas en una relación se deben manejar con mucha empatía , es decir que ambos sean capaces de ponerse en el lugar del otro, por otro lado tener una buena comunicación que in...

Reflexión y Ejercicios para que comiencen a meditar y mejorar la concentración , la atención y calidad de vida , Mindfullnes.

Alexandra Vidal Salcedo/Psicológa Clínica

Es importante que puedas meditar unos segundos , generalmente no nos damos ti...

La Autocompasión

Tratar de cambiar las maneras que te permitan ser más saludable y feliz, pero esto lo haces porque te preocupas por ti mismo, no porque no valgas nada o seas inaceptable.

Tal vez lo más importante al tener compasión por ti mismo s...